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外袋から中袋を取り出し、肌着の上から、からだにあてて下さい。数分で暖かくなります。(空気にふれるだけで暖かくなりますから、もむ必要はありません。早く暖かくするには数回振って下さい。)
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ご使用中、熱すぎるときは、布でつつむか、場所をかえてみて下さい。ご使用中に温度が下がった時は、かるくもみほぐしてご使用下さい。(肌着の上、または布などにくるんでお使いください。発熱後、外気にさらしておくと温度は急速に下がります。)
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ご使用を中断したい場合は、外袋等に入れセロハンテープ等で密封して下さい。(中断した場合は1〜2日以内にお使い下さい。発熱ロスの為、保温時間は短くなります。)